AIの音声モードの使い方——通勤や家事の時間を、AIとの相談にあてる
スマホを手に取れないときも、AIには声のまま話しかけられます。ChatGPTとClaudeでの始め方、ながら時間での使いどころ、聞き取りや正確さでつまずかないための注意点を、公式ヘルプをもとにまとめました（執筆時点2026年8月）。
「AIの使い方」の記事28本
AIの答えが古いとき、「検索」で今につなぐ——ChatGPTとClaudeの一手
AIに調べ物を頼むと、少し古い答えが返ることがある。知識に学習の締め切りがあるからだ。ChatGPTとClaudeの「検索」をオンにすれば、今のウェブから出典つきで答えが返る。使う場面と出典の確かめ方を公式情報からまとめた。
AIを勉強の家庭教師にする——説明させ、質問させ、小テストを作らせる
参考書を開いても頭に入らない。そんなときは、AIを家庭教師役にします。むずかしい言葉をやさしく言い換えさせ、こちらに質問を返させ、小テストを作らせる。読むだけより思い出す勉強のほうが身につくという研究をもとに、そのまま使える頼み方を三つにまとめました。
AIにスクショや写真を見せて質問する——言葉で説明するより早く伝わる
エラー画面や家電の設定、手書きのメモ。言葉で説明しづらいものは、スクショや写真を貼ってそのまま聞けます。うまく効く見せ方と、数え上げや細かい文字といった苦手も、公式ガイドをもとにまとめました。
頭の中がまとまらないとき、AIに壁打ちする——話して要約させ、問い返してもらう
考えがまとまらず、一人で同じ所を堂々巡り。そんなときは、AIを壁打ち相手にします。頭の中をそのまま話し、要約させ、問い返させ、盲点を挙げさせると、自分の考えが見えてきます。答えを出させるのではなく、考えを引き出す使い方です。OpenAIとAnthropicの公式ガイドをもとに、今日試せる頼み方をまとめました。
AIには案を3つ出させる——1つ目で決めず、並べて選ぶ
AIに頼むと案が1つだけ返ってきて、そのイマイチな案を延々と直してしまう。最初から「違う案を3つ、長所短所つきで」と頼むと、並べて選べるようになります。OpenAIの公式ガイドと研究をもとに、今日試せる頼み方をまとめました。
AIの文体・トーンを先に指定する——硬い返事も馴れ馴れしい返事も直る
ChatGPTやClaudeの返事が、硬すぎたり馴れ馴れしすぎたりして、結局書き直す。そんなときは「どんな声で書くか」を先に伝えると、一発で使える文章に近づきます。ChatGPT・Claude公式ガイドをもとに、そのまま添えられるトーンの指定例をまとめました。
AIに文章を添削してもらうコツ——丸投げせず「観点を指定」して直させる
自分が書いたメールや報告を、AIに「うまく直して」と丸投げすると、別人の文章になって返ってくる。元の文をそのまま貼り、直す観点を絞って伝えれば、自分の言葉を活かしたまま整えられます。公式ガイドをもとに、今日チャット欄で使える頼み方をまとめました。
AIの答えが専門的すぎるなら——「誰に向けて」を伝えると分かりやすくなる
ChatGPTやClaudeの答えが、専門用語だらけで難しい。逆に当たり前すぎて仕事に使えない。そんなときは「誰に向けて・どんなトーンで」書くかを一言足すと、ちょうどいい答えに近づきます。ChatGPT・Claude公式ガイドをもとに、そのまま使える指定の例をまとめました。
AIに「わからないと言って」と先に頼む——もっともらしい嘘を防ぐ
AIは知らないことも、それらしく答えを作ってしまう。防ぐコツは、質問の前に「わからなければ、わからないと言って」と逃げ道を渡すこと。ChatGPTとClaudeの公式ガイドが挙げる予防策を、そのまま使える形にまとめました。
長い資料をAIに渡すなら、質問は最後に置く——資料が先、指示は後
長い議事録や仕様書をAIに要約させたら、的外れな答えが返ってきた。原因は、聞きたいことを先に書いていることかもしれません。長い資料は上に、質問は末尾に。ChatGPTとClaudeの公式ガイドが挙げる、長文を渡すときの並び順のコツを、そのまま使える形にまとめました。
AIの答えが長すぎるなら——「3行で」「800字で」と分量を指定する
AIに頼むと、答えが長すぎて読む気が失せたり、短すぎて物足りなかったり。「3行で」「箇条書き5個で」「一言で」と望む分量を先に伝えると、狙った量で返ります。ChatGPT・Claude公式ガイドをもとに、分量の指定のコツをまとめました。
プロンプトは粗く頼んで1つずつ直す——一発で完璧を狙わないコツ
AIに一発で完璧な答えを求めて、微妙だと諦めていませんか。プロンプトは最初から完璧でなくていい。まず粗く頼み、足りない点を1つずつ伝えて直し、良くなった版を残す。ChatGPTやClaudeの公式ガイドもすすめる、対話で詰めるコツをまとめました。
AIへの指示は「〜しないで」より「こうして」——肯定形で望む形を渡す
AIに「専門用語を使わないで」と頼んでも、堅いまま返ってくる。禁止形の指示は「では何を書くか」が抜けるからです。望む形を肯定形で伝えると出力が安定します。ChatGPTとClaudeの公式ガイドが共通ですすめる、指示の言い換えをまとめました。
AIの一発回答は詰めが甘い——「弱点を挙げて直して」と見直させる
AIの最初の回答は、一見それっぽくても詰めが甘いことがあります。うのみにせず「間違いがないか自分で確認して」「弱点を挙げて直して」と一度見直させると、答えの質が上がりやすくなります。AnthropicとOpenAIの公式ガイドと研究をもとに、今日試せる頼み方をまとめました。
AIチャットはどれを選ぶ？——無料で始める4本を目的と料金で選ぶ
ChatGPT・Gemini・Claude・Copilot、どれを使えばいいのか決まらない。実はどれも無料で始められて、役目は同じ。だから賢さ比べではなく、ふだん使う道具（GoogleかOfficeか）と、やりたいことで選べます。4本を料金と強みで正直に並べました。
AIに長い文章を渡すと指示を取り違える——「区切り」で指示と本文を分ける
AIに長いメールや資料を貼って指示を出したら、素材の中の文を命令と勘違いされた。そんな取り違えは、指示と本文を「区切って」渡すと減ります。ChatGPTとClaudeの公式ガイドが共通ですすめる、区切り記号やタグの使い方を、コピペで使える形にまとめました。
カスタム指示でAIの前提を一度だけ設定——毎回打ち直す手間が消える
AIに頼むたび、自分の職業や文体の好みを打ち直していませんか。ChatGPTのカスタム指示やClaudeの設定に一度書いておくと、以後の会話すべてに自動で効きます。設定場所と何を書くとよいかを、公式ガイドをもとにまとめました。
AIへの指示が曖昧なら「先に質問して」と頼む——逆質問でズレが減る
AIに頼んでも狙いとズレた答えが返るのは、要件が曖昧なまま投げているからかもしれません。指示に『不明点があれば先に質問して』と一言足すと、AIが勝手な推測で埋める前に確認してくれます。公式ガイドの説明をもとに、今日から使える頼み方をまとめました。
AIは『小さく分けて』頼む——複雑な依頼を一度に投げると答えがぼやける理由
AIに大きな仕事を一度に頼むと、答えは的外れになりがちです。ChatGPTとClaudeの公式ガイドは、複雑な作業を小さく分けて順に頼むことをすすめています。今日から使える分け方と、頼み方の具体例をまとめました。
AIの答えがぼんやりしているなら——「前提」を先に渡すと精度が上がる
AIに頼んでも、当たり障りのない一般論しか返ってこない。原因は指示の下手さではなく、前提を渡し忘れていることが多いです。相手・目的・制約といった背景を先に渡すだけで、手直しが減る書き方を、公式ガイドをもとにまとめました。
AIの答えが毎回バラつくなら——「形」を先に指定すると結果がそろう
AIに頼むと、長すぎる文章や思っていた形と違う答えが返り、手直しに時間を取られる。箇条書き・表・文字数・口調など、欲しい出力の形を先に指定すると結果がそろいます。ChatGPT・Claude公式ガイドをもとに、そのまま貼れる指示例をまとめました。
AIが自信満々に間違うとき——鵜呑みにしないための三つの一手間
AIはもっともらしい嘘を、堂々とした口ぶりで返すことがあります。自信の強さは正しさの保証ではありません。出典を求める・裏取りする・分からないと言わせる。AnthropicとOpenAIの公式ガイドをもとに、今日試せる頼み方をまとめました。
AIの出力がそろわないなら、言葉より『お手本』を1つ見せる
ChatGPTやClaudeに同じ用事を頼んでも、返ってくる形が毎回バラバラ。原因は指示の言葉ではなく、望む形の見本を渡していないことかもしれません。お手本を1〜2個添えるだけで出力がそろう、公式ガイド由来の使い方をまとめました。
AIの答えがそれっぽく間違うとき——「順を追って考えて」の一言で筋道を確かめる
AIに計算や段取りを頼むと、それっぽいのに違う答えが返ることがあります。答えの前に「順を追って考えて」と一言足すと、途中の筋道が見えて確かめやすくなる。東京大学とGoogleの研究をもとに、今日試せる頼み方をまとめました。
AIの要約がズレるのは頼み方かも——「目的・相手・長さ・形」で狙った要点に絞るコツ
長い記事や議事録をAIに要約させても、要点がズレる。原因は頼み方かもしれません。目的・読む相手・長さ・形式・元の文の5つを添えるだけで、狙った要約に近づきます。今日チャット欄で使えるコツを、公式ガイドを根拠にまとめました。
AIは役割で使い分ける——「調べる・まとめる・下書き」で組み合わせるツールの選び方
AIツールが多すぎて選べない。答えは1つに絞ることではなく、調べる・まとめる・下書きの役割で分けて組み合わせること。Claude・Gemini・NotebookLMを、役割と料金つきで整理しました(執筆時点2026年7月)。
プロンプトは『型』で変わる——ChatGPT・Claude公式ガイドに共通する指示の5要素
AIの答えが浅いのは、あなたのせいではなく頼み方かもしれません。ChatGPTとClaudeの公式ガイドを読むと、良い指示には共通の型があります。そのまま使える5つの要素にまとめました。