Ankiを続ける設定——1日の新規カードを絞れば、復習は雪だるまにならない

「今度こそ覚えよう」と Anki を入れて、最初の数日は張り切ってカードをめくった。

でも1週間後、たまった復習が何百枚にもふくらんで、開くのが怖くなる。

やる気が消えたわけではありません。最初の設定を、多忙な毎日に合わせていないだけです。

Ankiは「間隔反復」を自動で回す道具

Anki は、暗記のための無料アプリです。

パソコン版・AnkiWeb（ブラウザ）・Android版の AnkiDroid は無料で使えます。iPhone・iPad の AnkiMobile だけが有料です（執筆時点の2026年7月で、買い切り4,000円）。どれも日本語で使えます。

中心にあるのは、間隔反復（spaced repetition）という考え方です。忘れかけたころに、そのカードをもう一度出す。正解できたら次はもっと先に、間違えたらすぐにまた出す。この復習日の調整を、アプリが自動でやってくれます。

この「間隔をあける」やり方には、古くからの裏づけがあります。

セペダらが2006年に発表した大きな研究のまとめでは、184本の論文・317の実験を照らし合わせています。そこでは、同じ学習量でも間隔をあけたほうが、あとの記憶に残りやすい傾向が報告されています。

ただし、これは多くの実験を平均した傾向です。教材や人によって効き方に幅があり、「必ず残る」という話ではありません。

間隔をあける効果そのものは、間隔をあける勉強法にまとめました。

そのままだと、復習が雪だるま式に増える

Anki を入れて最初につまずくのは、新しいカードの入れすぎです。

やる気のある最初の数日で、1日の新規カードを50枚や100枚に上げてしまう人は多い。ここに落とし穴があります。

間隔反復では、今日覚えたカードが、明日・3日後・1週間後…と、くり返し復習として戻ってきます。新しいカードを増やすほど、あとから戻ってくる復習も、日ごとにふくらみます。

見てのとおり、絞らなければ復習はすぐ手に負えない山になります。1日10〜20枚に抑えれば、復習は続けられる量でとどまります。

多忙な平日に、毎日100枚の復習は続きません。挫折の正体は意志の弱さではなく、入り口の枚数なのです。

続く設定にする3つのつまみ

いじるのは3か所だけです。デッキの歯車から「デッキオプション」を開きます。

まず、1日の新規カードを10〜20枚にします。少なく感じても、これで毎日の復習が積み上がりすぎません。物足りなければ、数日ようすを見てから少しずつ増やします。

次に、1日の最大復習カードに上限を置きます。公式マニュアルによると、この上限は1日に見せる復習カードの数を頭打ちにする設定です。たまった復習の急な山をならし、休んだあとに手に負えない量ができるのを防ぎます。200枚など、自分が終えられる数にします。

最後に、新しい方式の FSRS をオンにします。FSRS（Free Spaced Repetition Scheduler）は、Anki の従来方式に代わる復習日の計算方法です。

公式マニュアルは「どれだけ忘れそうかをより正確に見積もり、同じ時間でより多くを覚えられるようにする」と説明しています。あわせて出てくる「目標とする保持率」は、初期値の90%のままで十分です。

この3つだけ。新規カードを絞り、復習に上限を置き、FSRS をオンにする。それで、続けられる形にぐっと近づきます。

うまくいかないとき、向いていない人

それでも復習がたまるなら、1日の新規カードをさらに減らします。

いっそ0枚にすれば、新規は止まり、たまった復習だけを片づけられます。数日それで追いつかせてから、また少しずつ足していきます。

カードを作るのが面倒で続かないなら、Anki は向いていないかもしれません。自分でカードを用意する手間が要るのが、Anki の弱点です。既成の学習セットから手軽に始めたい人は、暗記アプリの選び方で他の候補も見てください。

そして、Anki が力を出すのは、答えを見る前に自分で思い出すときです。カードの表を見たら、裏をめくる前にいったん思い出す。この思い出す練習を合わせると、同じ枚数でも残り方が変わります。

道具選びのその先は、アプリ活用の歩き方でもまとめています。

Anki は、意志で覚えるアプリではありません。忘れる前に会う回数を、自動で管理してくれる道具です。

まずは1日の新規カードを10枚に。続く設定に整えるところから、試してみてください。